Estas son las mejores cremas solares para el verano según la OCU

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Con la llegada del buen tiempo y el aumento de las horas al sol, la protección solar se convierte en un paso imprescindible en nuestra rutina diaria. Más allá de prevenir quemaduras, una buena protección es clave para cuidar la salud de la piel, evitar el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de enfermedades dermatológicas. Este 2025, el mercado se renueva en España, con nuevas fórmulas sostenibles. La Organización de Consumidores y Usuarios ha seleccionado los mejores productos de temporada para que disfrutes del sol sin preocupaciones y con la protección que tu piel merece.

Las cremas solares de este año apuestan por la innovación: desde el factor de protección, a la facilidad de uso las propiedades de la crema, su composición, el etiquetado, o el impacto ambiental del producto. Este año podremos encontrar nuevas fórmulas y formatos de aplicación. Y si buscas más protección, los expertos también han hecho un selección para aquellos que lo necesiten. Te contamos cuáles son las mejores cremas y lo que debes saber a la hora de aplicarlas.

¿Cuáles son los mejores protectores solares?

En muchas ocasiones es difícil encontrar el mejor protector solar. Este año, los expertos se han centrado en productos SPF 30. El análisis de la OCU se centra en este caso en productos solares de alta protección, que ofrecen un SPF 30. De esta manera, han elegido 14 solares, en loción, leche y 'spray', de la principales marcas. En este sentido, podemos encontrar cremas tanto de supermercado y perfumería como de farmacia y parafarmacia. Los aspectos que se han valorado en este estudio incluyen:

1. Protección.
2. Facilidad de uso.
3. Propiedades.
4. Composición.
5. Etiquetado.
6. Impacto ambiental.

En concreto, el factor de protección solar es esencial en esta selección, y para determinar la protección real, se ha utilizado el método HDRS (Espectroscopia de Reflectancia Difusa Híbrida) con una combinación de mediciones "in vivo" e "in vitro", que permite conocer la eficacia del producto sin exponer la piel de los usuarios.  

Las cremas que han destacado los investigadores sobre el resto son Decathlon Cream SPF30, "que no solo cumple con la protección SPF y UVA, sino que no incluye sustancias sospechosas", afirman. Otros dos productos, en formato spray, también destacan por su buena relación calidad/precio. Hablamos del Protector Solar Sun Med Fps 30 (tiene una fragancia alergénica), de venta en Mercadona y Science Sun Protect Sunscreen Spray SPF 30 (podría mejorar su impacto ambiental), disponible en Carrefour. 

¿Es un buen protector solar un FPS de 30?

Algunos protectores SPF 30 pueden tener ingredientes que afecta a pieles sensibles.

Existen muchas dudas sobre el factor de protección solar (FPS) que debe tener una crema. Muchas veces podemos notar que esta información no es cierta, porque no sentimos que nuestra piel esté protegida. Sin embargo, este año la OCU ha indicado que todos los productos cumplen lo que se muestra en el etiquetado. Eso sí, se diferencian entre ellos, ya que se componen de ingredientes que pueden afectar a personas sensibles o a la larga, ser perjudiciales para el medio ambiente.

Tal y como expresan los profesionales, algunos protectores de SPF 30 incluyen en su composición fragancias potencialmente alergénicas. Algunos ejemplos son Nuxe, Sun Lait solaire fondant, SunMed Protector solar , Nivea Sun protect and refresh, Babaria Leche protectora solar SPF 30 o Ecran Sunnique leche protectora familiar.

¿Qué protector solar protege más?

Según los expertos, un factor de protección solar 30 es elevado.

No todas las pieles son iguales, algunas son más sensibles o necesitan una protección distinta y puede ser una odisea encontrar el producto adecuado. "Un factor de protección solar 30 ofrece una elevada protección frente a los rayos UVA y UVB", añaden. Aun así, ninguna crema ofrece una protección al 100%. Estos son algunos aspectos que debemos tener en cuenta según los expertos:

1. Un producto con SPF 15 absorbe el 93 % de la radiación UVB. 
2. Un producto con factor de protección 30 absorbe el 97 % de la radiación UVB.
3. El incremento de la protección no es lineal: los factores de protección solar por encima de 50 no aumentan sustancialmente la protección frente a la radiación UV. De hecho, un SPF 50 significa que la crema solar absorbe aproximadamente el 98% de los rayos UVB. Es decir, solo el 2% de los rayos UVB pueden alcanzar la piel.

Una vez determinados estos factores, si buscas un producto con una protección alta o muy alta (SPF 50 o más), puedes elegir entre las siguientes opciones: Cien Sun (Lidl) Crema Solar Infantil Protección inmediata, Deliplus Crema Solar Facial Protección muy alta o Sun Med (Mercadona) Protector Infantil SPF50+, entro otros. De cualquier manera, independientemente de la protección, debemos saber usar el protector solar, y aplicarlo tanto como sea necesario, combinando otras medidas de protección solar, como el uso de sombrillas.