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Cuando el termómetro no da tregua y la sombra ya no es suficiente, no hay plan que se disfrute más que sumergirse en un agua fría y cristalina. Las olas de calor se llevan mejor bajo el agua, sobre todo si esa agua está rodeada de naturaleza, con el sonido de los pájaros de fondo y el verde reflejándose en la superficie. En el interior de España, lejos de la costa, hay pozas, gargantas y piscinas naturales que se convierten en auténticos oasis para olvidarse del calor y echar el día la mar de bien.
Garganta de los Infiernos (Cáceres)

El Valle del Jerte suena con fuerza en primavera cuando los cerezos florecen, pero su belleza en verano no se queda atrás. Uno de los lugares más frecuentados es la Garganta de los Infiernos, que, a pesar de su nombre no es ni peligrosa ni cuenta con un difícil acceso. La zona de Los Pilones es una de las más famosas y es que se trata de un paisaje realmente impresionante. Unas pozas de agua esculpidas en la roca clara por la erosión del río durante siglos son, cada verano, el lugar preferido por locales y visitantes. Su entorno también ayudará a que se convierta en tu lugar preferido del verano.
Beceite (Teruel)

Entre montañas y pinares, el pequeño pueblo de Beceite es la puerta de entrada a uno de los tramos más bonitos del río Matarraña. Sus aguas cristalinas forman pozas naturales y pequeñas cascadas en las que refrescarse los días más calurosos. El paraje más famoso es el Parrizal, un recorrido que atraviesa pasarelas de madera y estrechos cañones antes de llegar a pozas de color turquesa. Un rincón perfecto para olvidarse del calor y de todo lo demás.
Lagunas de Ruidera (Ciudad Real y Albacete)

Este parque natural es como un oasis en plena Mancha. Una cadena de quince lagunas, unidas por cascadas y arroyos, que ofrecen distintos paisajes según la época del año. Hay zonas habilitadas para el baño, como la Laguna del Rey o la Laguna Colgada, con aguas claras y tranquilas, perfectas para un chapuzón. Otras lagunas, más protegidas, están pensadas para pasear, hacer kayak o disfrutar de rutas senderistas entre carrizales y miradores. Además, este año, debido a las abundantes lluvias de la primavera, las lagunas están más apetecibles todavía.
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